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Vallée d’Aoste (Italie)

Au coeur du parc du Grand Paradis
 

Aux abords du Parc National du Grand Paradis, il vous plaira de vous balader sur l’une des plus vastes prairies de montagne en Europe. C’est depuis le village de Cogne que partiront nos escapades. Ce village de montagne se trouve à 1.534 mètres d’altitude.

Nos cheminements auront comme point commun L’EAU. Régénératrice et nourricière
 

Autrefois important centre minier pour l’extraction du fer, Cogne est aujourd’hui l’une des “Perles des Alpes”, une localité touristique très connue, calme et accueillante.


Nous côtoierons le plus haut sommet de la région, avec ses 4.061 mètres, le Grand Paradis. Le seul “quatre mille” entièrement en territoire italien. 

Nos cheminements auront comme point commun L’EAU. Régénératrice et nourricière.

Nous profiterons de nous désaltérer tout au long des magnifiques cascades de Lillaz, l'une des principales destinations du parc national Nous flânerons tout au long du chemin qui longe la rivière Valnonthey. Une randonnée jusqu’au lac de Loie, et pourquoi pas nous y baigner ?


Nous résiderons dans un hôtel typique dans la montagne, surplombant le village de Cogne, où nous prendrons aussi nos repas du soir.
 

Nous terminerons notre séjour par une journée à Aoste et sa vieille ville.

En cas de météo défavorable, nous adapterons nos randonnées et nous pourrons profiter d’une vaste offre de propositions culturelles ou bien-être dans toute la région.

Du 27 mai au 2 juin 2024

7 jours / 6 nuits
 

Prix: 1490.- CHF

En chambre double ou individuelle

avec salle de bain, douche, sèche-cheveux

et balcon.

Hôtel *** avec demi-pension.

Niveau physique: ▲▲▲

Niveau technique: ▲▲▲

Voir les niveaux

avec Patrick

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Détails du séjour

Jour 1 - lundi 27 mai

Après un trajet en car qui nous aura fait passer par le St-Bernard, et le Val d’Aoste, nous arriverons à Cogne en fin de matinée pour prendre possession de notre auberge de montagne.  Au programme un petite randonnée de mise en jambe dans la vallée du Valnontey, petite vallée latérale du val de Cogne, ainsi que le nom du seul hameau présent dans cette vallée. Notre journée se terminera par l’apéritif de bienvenue et le repas du soir.

Distance: 6,5 km
Dénivelé positif: 175 m

Dénivelé négatif: 170 m
Temps de marche: 2h30 / 3h
Niveau physique: ▲▲▲

Niveau technique : ▲▲▲

Jour 3 - mercredi 29 mai

Après le petit-déjeuner quelques minutes de déplacement en bus pour nous amener à Gimillan. Aujourd’hui nous nous rapprochons des sommets. Nous randonnerons à la découverte du refuge alpin de Grauson à quelques 2500 m d’altitude. Réalisé récemment, il offre une vue magnifique sur les magnifiques paysages de haute montagne, et les 3000 environnants. Nous aurons même l’occasion d’y boire une limonade.

Distance: 13 km
Dénivelé positif: 800 m

Dénivelé négatif: 800 m
Temps de marche: 5h30

Niveau physique:

Niveau technique: ▲▲

Jour 5 - vendredi 31 mai

Aujourd’hui belle journée de randonnée en altitude. Après le petit-déjeuner, transfert en bus jusqu’à Valnontey. L'itinéraire part du village à proximité du jardin Alpin Paradisia, où ont été reconstitués presque tous les milieux naturels de montagne et un jardin aux papillons. Une visite est recommandée avant de poursuivre notre itinéraire. Le sentier serpente dans une première partie à travers bois, puis serpente dans les prairies d'altitude. Cette région est fréquentée par l'animal emblématique du parc, le bouquetin, ainsi que par les chamois et les marmottes. Avant d'arriver au refuge de Vittoro Sella à 2’600m d’altitude, il vaut la peine de s'arrêter à l'alpage de Lauson pour admirer le panorama.

Distance: 11 km

Dénivelé positif: 900 m

Dénivelé négatif: 900 m

Temps de marche: 7h00

Niveau physique: ▲▲▲▲

Niveau technique : ▲▲▲▲

Jour 7 - dimanche 2 juin

Aujourd’hui, jour de notre départ, nous nous rendrons à Aoste en car pour prendre un dernier apéro ensemble et acheter le salami et le parmesan à mettre dans nos bagages pour le retour en Suisse prévu en fin de journée. Saviez-vous qu’Aoste est une ville d'origine romaine, fondée l'an 25 av. J.C. elle est un exemple presque parfait de l'architecture et de l'urbanisme romain. L'enceinte est presque entièrement conservée et les routes de la ville actuelle gardent encore l'orientation des rues romaines ? A découvrir en flânant.

Jour 2 - mardi 28 mai

Aujourd’hui nous allons partir à la rencontre de l’eau d’altitude et à la découverte des fameuses cascades de Lillaz, endroit magique et sauvage adoré des randonneur.es. Nous nous arrêterons aux abords du lac de Loie à quelque 2300 m d’altitude. Pourquoi ne pas nous y baigner ? Ensuite nous redescendrons par l’alpage de Loie en direction de Cogne. Une randonnée d’une journée sans difficultés.

Distance: 12 km
Dénivelé positif: 800 m

Dénivelé négatif: 800 m
Temps de marche: 5h30

Niveau physique: ▲▲

Niveau technique: ▲▲▲▲

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Jour 4 - jeudi 30 mai

Aujourd’hui peu de dénivelé. Notre 4ème journée sera dédiée à la flânerie. Une balade facile entre les hameaux d’Epinel et de Crettaz.. Je vous raconterai l’histoire de la maison forte de Tarambel édifiée en 1198 par les nobles. Mais que s’est-il passé à cette période dans cette vallée latérale ? Nous profiterons de cueillir des plantes sauvages locales, que nous apprêterons pour notre apéritif de fin de journée.

 

Distance: 6 km
Dénivelé positif: 150 m

Dénivelé négatif: 150 m
Temps de marche: 3h00

Niveau physique:

Niveau technique: ▲▲

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Jour 6 - samedi 1 juin

Aujourd’hui, à la veille de notre départ, direction l’alpage des Ors - Buthier via Cretaz. Découvrez cet itinéraire en boucle de 6,1-km Généralement considéré comme un parcours exigeant, il faut en moyenne 4 h00 min pour le parcourir. C’est un itinéraire ou nous pourrons observer les multitudes d’oiseaux de montagne qui nichent dans cette région. N’oubliez pas vos jumelles.

Distance : 6 km
Dénivelé positif : 550 m

Dénivelé négatif : 550 m
Temps de marche: 3h45
Niveau physique: ▲▲▲

Niveau technique : ▲▲▲▲

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Important

Ce programme pourra subir des modifications sans préavis pour des raisons météorologiques, pour des changements d’horaire des prestataires de service et pour assurer la sécurité du groupe.

 

Le détail des horaires, le nom des hôtel et toutes les informations utiles seront communiqués en temps opportun

aux participants inscrits pour ce séjour.

Est compris dans ce montant

  • Les frais d’inscription

  • Les trajets en car entre la Suisse et notre destination italienne

  • Le logement en Auberge *** en chambre double vue sur les montagnes

  • 6 petit-déjeuners

  • 6 repas du soir

  • Eau, café et thé durant les repas du soir

  • Tous les déplacements du groupe sur place

  • L’accompagnement durant tout le séjour

N’est pas compris dans ce montant

  • Les frais de déplacement jusqu’à notre lieu de rendez-vous avec le car

  • Les assurances rapatriement, RC, accident, etc

  • Le supplément pour chambre individuelle

  • Les boissons alcoolisées durant les repas

  • Les pourboires

  • …et tout ce qui n’est pas mentionné dans le paragraphe « Est compris dans ce montant »

niveaux

Niveaux

Niveaux physiques

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  • Randonnée facile jusqu’à 3 heures

  • Dénivelé positif d'environ 300 m

 

  • Randonnée peu exigeante jusqu’à 3 à 5 heures

  • Dénivelé positif d'environ 600 m

 

 

  • Randonnée assez exigeante 4 à 6 heures

  • dénivelé positif d'environ 900 m

 

  • Randonnée de plus de 6 heures

  • Dénivelé supérieur à 900 m

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Niveaux techniques

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  • Randonnée facile convenant à tous

  • Sentier bien aménagé et bien signalé

  • Pentes peu importantes

  • Aucun risque de chute

  • Peut se parcourir en basket

     

  • Randonnée peu difficile qui demande une petite expérience de la marche          

  • Sentier bien tracé, toujours bien visible

  • Pentes parfois raides

  • Faible risque de chute

  • Chaussures de randonnée

  • Bâtons de marche conseillés

     

  • Randonnée assez exigeante qui demande une bonne expérience de la marche

  • Sentier parfois imprécis

  • Quelques passages exposés peuvent être équipés de cordes ou de chaines

  • Demande de l’attention, risque de chute

  • Chaussures de randonnées maintenant bien les pieds

  • Bâtons de marche nécessaires
     

 

  • Randonnée exigeante réservée aux marcheurs ayant le pied sûr, ne souffrant pas de vertige et disposant d’une bonne condition physique

  • Sentier pas toujours visible

  • Terrains parfois assez exposés, l’aide des mains peut être nécessaire pour assurer l’équilibre

  • Chaussures de trekking avec semelles rigides

  • Bâtons de marche indispensables

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